熱門活化肩部靈敏度－專注側向伸展訓練
關於老師
許嘉麟 醫師
擅長領域：專治頑固型五十肩｜肩關節囊擴張術｜超音波注射導引許嘉麟醫師專注於五十肩與肩關節相關疾病的治療，擅長肩關節囊擴張術，並創立輝馥診所及「FLEXO」品牌，致力推廣肩關節保健與康復。
課程介紹
- 訓練類型：
一般訓練
- 訓練動作數：
24
- 訓練時間長度：
00:48
課程目標：使用肩復樂伸展帶，進行安全的封閉鏈運動，側向伸展肩部關節與肌肉。
熱門熱門許嘉麟醫師專注於五十肩與肩關節相關疾病的治療，擅長肩關節囊擴張術，並創立輝馥診所及「FLEXO」品牌，致力推廣肩關節保健與康復。
一般訓練
24
00:48
課程目標：使用肩復樂伸展帶，進行安全的封閉鏈運動，側向伸展肩部關節與肌肉。